اغذية فيتامين د

Oct 06, 2019 · من أكثر الطرق دقة في قياس نسبة فيتامين د فحص 25 هايدروكسي بالدم ( 25-hydroxy vitamin D blood test)، حيث تعتبر نسبة ثلاثين نانوغراما/ملليلتر إلى خمسين نانوغراما/ملليلتر كافية للأشخاص الأصحاء، أما نسبة 12 نانوغراما/ملليلتر فما دون تعد نقصاً في فيتامين د. فله دور كبير في صحة العظام والأسنان، لأنه يساعد على امتصاص الكالسيوم والفسفور

2022-12-05
    ق قيعان
  1. السلمون
  2. أخصائي تغذية علاجية وسمنة
  3. أغذية فيتامين د للأطفال
  4. اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء